Ontspannen in je denken

Ervaar je ongewenste gedachten en emoties? Je bent niet de enige, 40% van de Nederlanders tobt hiermee.

Onze gedachten komen en gaan. Soms leiden ze tot briljante ideeën, maar ook tot piekeren of overdenken. Het goede nieuws is dat helderheid altijd dichterbij is dan je denkt.

Door te begrijpen hoe je brein werkt, kun je terugkeren naar helder denken en dingen meer vanuit rust benaderen zonder hard te werken.

Kom langs voor een ontspannen en inspirerend gesprek en krijg inzicht in hoe mens-zijn werkt, hoe gedachten tot gevoelens leiden en hoe je meer je ontspannen gevoel kan volgen.

Je mag iets delen, maar je kunt ook gewoon meeluisteren. Het is geen therapie of behandeling.

Waar?
Station Zuidwest, Stephensonstraat 7 te Haarlem

Wanneer?
Maandagavond van 20:00 tot 21:30 uur, een of meer avonden. Data:

• 13 en 27 oktober
• 10 en 24 november
• 8 en 22 december

Voor wie?
Voor iedereen, zeker ook als je behoefte hebt aan een frisse blik op stress, onzekerheid en/of somberheid

Kosten
Gratis en vrijblijvend

Hoe werkt het?
Je komt zoals je bent.
Je schuift aan en we gaan als groep in gesprek. Er is geen verplichting, geen goed of fout en niets is gek of ongewenst. Iedereen is welkom, een of meer keren.

Laat weten dat je komt via: hallo@stationzuidwest.nl

Suzanne Bader
“Ik wilde als klein meisje dolgraag de superpower om het lijden van mensen te verlichten. Dit heeft me zowel in mijn werk als persoonlijk gevormd. Via vele omwegen ben ik uitgekomen bij iets heel simpels: het delen van inzicht in hoe mens-zijn werkt en wat we allemaal altijd beschikbaar hebben, zonder uitzondering.”

Suzanne werkt als innovator in een ziekenhuis en is de oprichter van Klavertje Drie. Ze heeft twee boeken geschreven: ‘Er zit meer in (je) dan je denkt’ en ‘Vanzelfsprekend hulpverlenen vanuit vertrouwen’.